生命療癒財富能量引導師~周憶媗

什麼是頌缽，它們是如何工作的？

今天的治療和冥想從業者使用這種振動鈴來產生豐富、深沉的音調。“它們通常由金屬合金製成，”加州聲音治療師蓋伊道格拉斯解釋道。“它們由大約 8 到 14 種不同的金屬合金製成，但其中的主要金屬通常是青銅。” 那些有興趣在日常冥想中使用碗的人今天可以找到由幾種不同金屬製成的碗，包括石英甚至黃金。

頌缽設計為用木槌敲擊（通常稱為puja）伴隨著他們，發出深沉，振動的音調或一種音樂形式。

Douglas 說：“它們的設計目的是消除頭腦中的喋喋不休，讓你真正體驗到這些非常柔和、音調的振動波長，讓你放鬆心情。” “我發現聲音能非常有效地把你帶到那種冥想狀態：振動在你身上移動，創造出平靜的聲音。”

有人認為，唱歌碗類似於其他形式的聲音療法，碗的聲音和振動有助於使人們進入更冥想的狀態。

https://www.goodhousekeeping.com/health/wellness/a36318591/singing-bowls/

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2156587216668109#body-ref-bibr25-2156587216668109

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